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水泳競技における乳酸値測定の活用法
奈良教育大学教育学部 教授の若吉浩二先生は、ロサンゼルスオリンピックでは水球選手として出場され、これまでにスポーツの科学的トレーニングについて多くの研究成果を発表されていらっしゃいます。若吉先生に水泳競技における乳酸測定の実践的な活用法について教えていただきました。
水泳競技における科学的トレーニングの重要性
水泳のトレーニングにおける血中乳酸値の活用方法
水泳の試合(レース)における血中乳酸値の活用方法
高地トレーニングでの血中乳酸値の活用(シドニーオリンピック 銀メダリストT選手の場合)
若吉先生から皆様へのメッセージ

   
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